小高的岛

欢迎你来小高的岛,是岛,不是鸟。 在这里,我们每期都会邀请一位有个性有故事的朋友上岛。把他们从自家沙发上移过来,拘束客气与战战兢兢全部不存在。 我是高嘉程,在这个岛上,我们什么都聊。《小高的岛》由 有文化电台 出品

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